Notes: Voor wie
Voor wie is Notes?
Bij Notes gaan we aan de slag met de kwaliteiten die je al hebt. We geloven in jou en je eigen kracht. Je hoeft niet altijd hard voor jezelf te zijn. Soms is het nodig om de muren om je heen af te breken. Of om wat minder streng voor jezelf te zijn. Pas als je je mentale gezondheid prioriteit maakt, kun je groeien. En anderen inspireren om hetzelfde te doen. Want geloof ons: iedereen struggelt met bepaalde issues.
Zowel mannen als vrouwen moeten dealen met onrealistische verwachtingen. Van mannen wordt verwacht dat ze altijd maar stoer, sterk, succesvol, dominant en zelfstandig zijn. Het uiten van angstige of verdrietige gevoelens wordt niet geaccepteerd. Vrouwen moeten daarentegen zacht en netjes zijn, maar tegelijkertijd ook onafhankelijk en zelfverzekerd. Het is onmogelijk om aan al die verwachtingen te voldoen, wat ervoor kan zorgen dat je je nooit goed genoeg voelt.
Daarnaast speelt de omgeving en de cultuur waarin je opgroeit een grote rol bij het wel of niet durven praten over emoties of mentale klachten. Zo komen bepaalde gewoontes niet altijd overeen met het dominante beeld in de maatschappij. Hierdoor kan je het gevoel krijgen dat je buiten de norm valt of dat je niet in de positie bent om bepaalde doelen te behalen.
Het kan om deze redenen lastiger zijn om met vrienden of familie te praten over de problemen waar je tegenaan loopt. Daarnaast hebben druk en negatieve invloeden van buitenaf vaak een grote invloed op hoe je je voelt. Maar jouw eigen vooruitgang wordt bepaald door jezelf, niet door anderen. Notes helpt je om beter om te gaan met factoren waar je geen invloed op hebt. We focussen op datgene wat wél in jouw macht ligt. En als we elkaars rug hebben, is dat een stuk gemakkelijker. Zo kunnen we samen groeien.
